拍摄一段时髦的抖音视频是许多年轻人的日常活动之一。但是，有时候你可能想要在视频中使用自己的照片，而不是使用应用程序中的默认照片。这是很容易做到的，只需要按照以下步骤就可以了。

第一步：打开抖音应用程序

首先，打开你的抖音应用程序。如果你还没有下载抖音，那么你需要先去应用商店下载并安装它。

第二步：选择要拍摄的视频

接下来，选择你要拍摄的视频。你可以选择一个已经存在的视频，或者你可以新拍摄一个。

第三步：点击编辑按钮

在你选择的视频上，点击编辑按钮。这个按钮通常位于视频的右下角。

第四步：选择自己的照片

在编辑页面上，你会看到一个“更换封面”按钮。点击这个按钮，然后选择你想要使用的照片。你可以从相册中选择一张照片，或者拍摄一张新照片。

第五步：调整照片位置和大小

一旦你选择了照片，你可以调整它的位置和大小，以确保它适合你的视频。你可以使用手指缩放和拖动照片，直到你满意为止。

第六步：保存并分享

完成调整后，点击保存按钮，然后分享你的视频。你的自定义照片现在将成为你视频的封面。