SEO有以下几个优势：

1. 可持续性：相比付费广告，SEO的效果更加稳定和持久，一旦网站达到了理想的排名位置，就可以持续获得流量和曝光。

2. 低成本：相比付费广告，SEO的成本更低，只需要投入一定的时间和精力进行优化，就可以获取有价值的流量和曝光。

3. 高转化率：通过SEO优化，可以吸引到更多的有针对性的流量，这些流量更容易转化为潜在客户和实际销售，从而提高转化率和商业价值。

4. 提高品牌知名度：通过SEO优化，可以提高网站在搜索引擎中的排名位置，从而提高品牌的知名度和曝光度。

5. 可量化性：SEO的效果可以通过各种工具进行量化和分析，可以根据数据进行优化和调整，从而提高效果和效益。

6. 提高用户体验：通过SEO优化，可以改善网站的结构和内容，提高用户的访问体验和满意度，从而提高网站的用户黏性和回访率。

总之，SEO优势在于可持续性、低成本、高转化率、提高品牌知名度、可量化性和提高用户体验等方面，是数字营销领域的重要组成部分。