中新网北京3月10日电(记者 刘星晨 岳川)近年来，让孩子们在学习之余能够“动起来”，拥有一副强健的体魄，这愈发成为全社会的共识。
作为学生在校锻炼身体的重要载体，今年全国两会期间，“体育课”再度成为代表、委员关心的话题。在青少年的成长过程中，体育课应该扮演怎样的角色？
2月17日，新疆乌鲁木齐市各中小学新学期正式开学，该市第13小学课间时间，学生们在操场练习投篮。自2025年春季学期起，新疆义务教育阶段学校一至九年级体育与健康课程设置调整为每天1课时，一般课间时间由10分钟延长至15分钟，学生每天校内综合体育活动时间不低于2小时。中新社记者 刘新 摄
青少年成长需要体育
今年《政府工作报告》中提到，加强青少年科学健身普及和健康干预，让年轻一代在运动中强意志、健身心。
无论是外在体魄还是内在心性，体育于有形与无形中助力青少年健康成长。拼搏精神、团队协作、积极进取，这些优秀品质都能从体育中锤炼而来。
数据显示，“小胖墩”“小眼镜”的出现有近年增长之势。国家卫生健康委印发的《肥胖症诊疗指南(2024年版)》显示，在6-17岁的青少年儿童中，超重率和肥胖症患病率分别为11.1%和7.9%；6岁以下儿童的超重率和肥胖症患病率，分别为6.8%和3.6%。
全国政协委员、国家体育总局运动医学研究所副所长厉彦虎认为，如果孩子每天有两小时在阳光下的户外活动，视力能得到大幅度改善，对骨骼发育、心肺功能等都有益处。在这之外，体育还具备附加属性，“一起运动能培养孩子们的社交能力。”
此前印发的《教育强国建设规划纲要(2024－2035年)》中也指出，要促进学生健康成长、全面发展。深入实施素质教育，健全德智体美劳全面培养体系，加快补齐体育、美育、劳动教育短板。落实健康第一教育理念，实施学生体质强健计划，中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时，加强校园足球建设，有效控制近视率、肥胖率。
图片来源：中国体育报
“身体能出汗”的体育课
今年两会首场“部长通道”上，教育部部长怀进鹏希望孩子们“心里有阳光、身体能出汗”，为未来打好基础。
在实现这一目标的过程中，体育课的重要性不言而喻。然而全国人大代表、从事小学教育多年的李慧认为，“重智轻体”的现象迄今仍普遍存在于小学教育中，体育课往往被视为“副科”、被边缘化，导致学生缺乏体育锻炼。此次她建议，将中小学生每天2小时体育活动时间纳入法律法规。
如她所说，体育课不是陪衬，孩子们需要真正动起来。为此，全国政协委员杨松建议，进一步优化课程设置，切实落实中小学生减负措施，大力整治占用压减中小学生体育课时现象，将中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时纳入中小学办学质量评价指标。
他同时期待国家能够加强政策扶持、加大资金投入，充分保障各地学校体育经费，确保学校有足够且多样化的场地及体育器材，比如操场、篮球场、足球场、有氧运动器材等，以满足学生进行锻炼的多种需求。
“希望体育课像一扇打开的窗，让孩子看到运动的无限可能性。”全国人大代表、游泳奥运冠军张雨霏表示，体育能教会孩子如何在运动中与身体对话，从中获得持续一生的能量。
图为学生在一刻钟课间打羽毛球。中新社记者 张祥毅 摄
让体育课效用最大化
让“身体能出汗”成为体育课的标配，这一方面离不开硬件条件支撑，同时也需要充分调动青少年的主观积极性，让孩子们切身意识到“动起来”的重要性。
对此，全国人大代表、江苏省盐城市第一小学督导室主任陈宏斌提出，可以通过引入专业运动员、有资质的社会人员、高校相关人员和资源，由此丰富体育课程内容、加强体育教学力量、提升体育教学水平、增强学生体育兴趣。
厉彦虎也阐述了讲好冠军故事对开展中小学体育工作的积极影响。在他看来，世界冠军顽强拼搏的故事是对青少年精神上的一种滋养，“充分发挥榜样力量，弘扬中华体育精神和奥林匹克精神，让青少年从世界冠军的故事中汲取养分，从而促进其健康成长，向更高的人生目标迈进。”
在这方面，还有多位代表委员建言献策。例如全国人大代表、宋江武校校长樊庆斌希望推动武术进校园，让武术充分发挥其功能，在身体、文化等多维度影响下，帮助青少年在武术锻炼中强健体魄、丰富内心，达到尚武崇德、自强不息、立德树人的作用。