红网时刻新闻2月20日讯（通讯员 谭瀛）近日，荷塘区茨菇塘街道前进社区联合株洲市人民医院、荷塘区计生协会，举办了一场以"家庭健康之高血压知识"为主题的专题讲座。医生运用生动具体的案例，以通俗易懂的语言，全面剖析了高血压的病理机制与日常防治要点，并针对社区居民的疑惑，给予了耐心细致的解答，赢得了在场居民的阵阵掌声。

讲座着重强调了自我健康管理在预防和控制高血压中的关键作用，鼓励居民们养成定期监测血压的好习惯，做到疾病的早发现、早治疗、早控制。同时，针对高血压患者，医生们提出了诸如控制钠盐摄入、戒烟限酒等实用建议，倡导大家树立科学健康的生活方式。